Jakarta, nusantarabicara.co - Guna menjaga kebugaran dan stamina fisik agar tetap terjaga, Panglima Koarmada l Laksda TNI Arsyad Abdullah, S.E.,M.A.P., melaksanakan olahraga bersama dengan prajurit Koarmada l di Kesatrian Pondok Dayung, Jumat (5/11/2021).
Diawali dengan pemanasan dan senam aerobik yang diiringi dengan lagu Aster Dance, Poco-Poco, SKJ 88 dan Senam Gemu Famire. Pangkoarmada l dan seluruh prajurit melaksanakan senam secara bersama-sama, namun tetap mematuhi protokol kesehatan yang ketat.
Usai senam dilanjutkan gerak jalan dan lari mengelilingi Ksatrian Pondok Dayung yang diikuti oleh seluruh prajurit dan PNS yang ada di Pondok Dayung dengan ritme langkah yang sama, untuk menjaga kekompakan dalam berlari.
Kegiatan olahraga bersama ini selain dilaksanakan untuk menjaga kebugaran tubuh, juga untuk membina hubungan baik serta mempererat keakraban keluarga besar Koarmada I.
Selesai kegiatan, acara dilanjutkan dengan latihan menembak di Lantamal lll yang diikuti oleh pejabat utama Koarmada l.(*)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar