www.nusantarabicara.co

www.nusantarabicara.co
MEDIA Penerus Perjuangan CITA-CITA ‘THE FOUNDING FATHERS’ Bangsa INDONESIA
Home » , » Siswa SSB Putra Bahari Lanal TBA Fokus Latihan Penguasaan Bola

Siswa SSB Putra Bahari Lanal TBA Fokus Latihan Penguasaan Bola

Written By Nusantara Bicara on 29 Nov 2021 | November 29, 2021

 

Tanjung Balai, nusantarabicara.co -- Latihan yang diberikan kepada anak-anak SSB Putra Bahari binaan Lanal Tanjung Balai Asahan kali ini latihan ringan, serta materi penguasaan bola di lapangan. Hal ini yang dilakukan dalam pelatihan SSB Putra Bahari di Stadion Asahan Sakti Tanjungbalai, 28 November 2021.

Latihan yang dipantau Personil Lanal TBA ini meliputi pemanasan 30 menit kombinasi streching, pemanasan senam samba, lari mengelilingi lapangan bola sebanyak 3 kali putaran, kontrol pasing umpan 1 bola 3 orang waktu 20 menit, dribel bola umpan crossing dan Game 1 x 15 menit.(Pen Lanal TBA)

Share this article :

Posting Komentar

 
Copyright © 2018 - All Rights Reserved
Created by Nusantara Bicara